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スタミナup!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!先ずはラダーで瞬発力up正確&丁寧に最後はダッシュ🏃♂️稽古の締めはジャンピンスクワット汗だく☀️😵💦･･･- 春雨!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!今日は朝から強い春雨。満開だった桜もかなり落ちっていくその時には空手を頑張りましょう( ^ω^ )いつものメンバー･･･
- 過去の今日のMr.ChildrenとetSETOミだヨ(=^◇^=)2026年04月04日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃レオナルド･ディカプリオ Leonardo DiCaprio┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 1974･･･
- 新中学生!~吉祥寺一般クラス~2026年04月03日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。桜舞い散る4月になり、私が出勤で利用している電車にも、多くの真新しいスーツに身を包んだフレッシュマンが、見受けられます。さて、本日の吉祥寺道場･･･
- 組手稽古~下高井戸一般クラス~2026年04月03日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今月、来月の試合に出場される方々が多数参加されましたので、組手技術の稽古を多めに行いました。変わったことは行いませんが、効果を上げる為に意識･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年04月03日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ベースボールマガジン社 分冊百科 全６０巻 ┃ データファイル 『日本プロレス激闘６０年史』 ┃記憶･･･
- 春の入会キャンペーン実施!!2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳新しい季節、新しいチャレンジを始めてみませんか?東京城西支部では、この春限定の入会キャンペーン🌸を実施いたします!【キャンペーン期間】2026年5月1･･･
- 過去の今日の円谷プロダクション中心の特撮作品だヨ(=^◇^=)V②2026年04月02日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『ウルトラマン８０』の主題歌 ┃第1話から第39話まで ┗━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ┌─―――――･･･
- 新年度!~府中少年クラス~2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日から4月スタート新しい年度が始まります。その時にはスパーリングですね( ^ω^ )春休みと雨の為かいつもより少なめ･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)V②2026年04月01日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『これがビートルズ THE TRUE STORY OF THE BEATLES』 ┃ ･･･
